Cildimiz beslenme, uyku, stres, mevsim ve kullandığımız ürünlerden etkilenir. Bu etkileri fark etmek için basit bir bakım günlüğü oldukça faydalı olabilir.
Neler not edilir?
Kullanılan ürünler, yeni başlanan içerikler, profesyonel uygulamalar, adet döngüsü ve cildin genel durumu not edilebilir.
Tetikleyicileri bulmak
Sivilce, kızarıklık ya da kuruluğun hangi dönemlerde arttığını görmek, olası tetikleyicileri fark etmenizi sağlar.
Günlüğünüze ekleyin
- Kullandığınız ürünler
- Yeni başlanan içerikler
- Profesyonel uygulamalar
- Cildin genel durumu
Fotoğraf
Aynı ışıkta ve açıda çekilen fotoğraflar, cildinizdeki değişimleri zaman içinde daha net görmenize yardımcı olur.
Uzmanla paylaşmak
Bakım günlüğü, ön görüşmede uzmanınıza cildinizin geçmişini anlatmanın kolay bir yoludur.
Sık sorulanlar
Günlük her gün mü tutulmalı?
Değişiklik olduğunda not almak da yeterlidir.
Telefonda tutulabilir mi?
Evet, notlar ya da fotoğraflar telefonunuzda tutulabilir.
Size en uygun planı birlikte belirlemek için hizmetlerimiz sayfamıza göz atabilir, online randevu alabilir ya da sorularınızı sağ alttaki Zek-AI asistanımıza yazabilirsiniz.
Zek-AI bu yazıdaki bilgileri sizin cilt tipinize ve beklentinize göre yorumlasın, uygun işlemi ve boş saati bulsun.
Bu yazıyla ilgili hizmetler
Cilt Bakımı
