Günde saatlerce telefona bakmak boynu sürekli öne bükülü tutar. Yıllar içinde bu duruş boyundaki yatay çizgileri derinleştirebilir.
Duruşla başlayın
- Telefonu göz hizasına yaklaştırın.
- Bilgisayar ekranını göz seviyesine yükseltin.
- Gün içinde birkaç kez çeneyi geriye çekme egzersizi yapın.
Boyun bakımı
- Yüz kreminizi boyna kadar uzatın.
- Güneş koruyucuyu boyun ve dekolteye de sürün.
- Akşamları boyna yukarı doğru hafif masaj yapın.
Cihazlı destek
Saten germe uygulamasını boyun ve gıdı bölgesine de yapabiliyoruz. Boyun derisi ince olduğu için ayarları daha temkinli seçiyoruz.
Gıdı ve boyun bölgesindeki uygulamalar için saten yüz germe sayfamıza göz atabilirsiniz.
Gün içinde küçük molalar
Telefon kullanırken cihazı göz hizasına kaldırmak ve uzun ekran sürelerinde boyun esneme molaları vermek, boyun bölgesindeki katlanmayı azaltabilir.
Aklınıza takılabilecekler
Boyun çizgileri kalıcı mı?
Derinleşmiş çizgiler kalıcı olabilir; görünümü bakımla yumuşatılabilir.
Zek-AI bu yazıdaki bilgileri sizin cilt tipinize ve beklentinize göre yorumlasın, uygun işlemi ve boş saati bulsun.
Bu yazıyla ilgili hizmetler