Cilt yaşlanmasında uykunun rolü

Gece boyunca cilt onarım moduna geçer: kan akışı artar, hücre yenilenmesi hızlanır. Kısa ve bölünmüş uyku bu süreci aksatır.

Uykusuzluğun yüze etkisi

• Göz altında şişlik ve morluk
• Mat ve solgun görünüm
• İnce çizgilerin belirginleşmesi

Cildin lehine bir gece düzeni

• Yatmadan bir saat önce ekranı bırakın.
• Akşam bakımınızı yatmadan hemen önce değil, biraz önce yapın; ürünler yastığa geçmesin.
• Yastık kılıfını haftada bir iki kez değiştirin.
• Sırt üstü yatmak yüzdeki uyku çizgilerini azaltır.

İpek yastık kılıfı

Sürtünmeyi azalttığı için saç ve cilt için daha nazik olabilir; mucize değil ama hoş bir ayrıntı.

Uyku öncesi rutin

Yatmadan önce cildi temizleyip nemlendirmek ve ekran süresini azaltmak hem uyku kalitesini hem de cildin gece boyunca toparlanmasını destekler.

Aklınıza takılabilecekler

Gece kremi gerekli mi?

Kuru ciltlerde zengin bir gece kremi faydalı olabilir.

İyi bir uyku düzeni, salonda yaptığımız bakımların etkisini de uzatır. Size uygun seans için online randevu sayfasına bakabilirsiniz.