Yüz masajı, gün boyu stres ve ekran başında geçen saatlerden sonra kasları rahatlatmanın keyifli bir yoludur. Düzenli yapıldığında akşam rutininize dinlendirici bir ritüel katar.
Hazırlık
Temiz bir yüze birkaç damla yüz yağı ya da nemlendirici uygulayın. Ellerinizi ısıtarak başlamak masajı daha rahatlatıcı hale getirir.
Alın ve şakaklar
Parmak uçlarınızla alının ortasından şakaklara doğru hafif hareketler yapın. Şakaklarda küçük dairesel hareketler gerginliği azaltabilir.
Beş dakikalık sıra
- Yağ ya da kremle cildi kaydırın.
- Alından şakaklara doğru ilerleyin.
- Yanak ve çenede yukarı yönlü çalışın.
- Boyunda aşağı doğru bitirin.
Yanaklar ve çene
Burun kenarlarından kulaklara doğru, çeneden kulak memesine doğru yukarı yönlü hareketler uygulayın. Çene eklemi çevresinde nazik dairesel hareketler, diş sıkma alışkanlığı olanlar için rahatlatıcı olabilir.
Boyun
Kulak arkasından köprücük kemiğine doğru aşağı yönlü hafif hareketlerle masajı tamamlayın. Bu hareketler sabah şişkinliğinin azalmasına da yardımcı olabilir.
Sık sorulanlar
Masaj sivilceye iyi gelir mi?
Aktif sivilcelerde masaj önerilmez; tahriş ve yayılmayı artırabilir.
Ne sıklıkla yapmalıyım?
Akşamları birkaç dakika, haftada birkaç kez yeterlidir.
Size en uygun planı birlikte belirlemek için saten yüz germe sayfamıza göz atabilir, online randevu alabilir ya da sorularınızı sağ alttaki Zek-AI asistanımıza yazabilirsiniz.
Zek-AI bu yazıdaki bilgileri sizin cilt tipinize ve beklentinize göre yorumlasın, uygun işlemi ve boş saati bulsun.
Bu yazıyla ilgili hizmetler
Saten Yüz Germe
