Topuk çatlakları; kuru cilt, uzun süre ayakta kalma, arkası açık ayakkabılar ve yetersiz nemlendirme nedeniyle oluşur. Derinleştiğinde ağrıya neden olabilir.
Evde bakım rutini
- Ayaklarınızı ılık suda 10 dakika bekletin.
- Ponza taşı ya da ayak törpüsüyle sertleşmiş bölgeleri nazikçe törpüleyin.
- Üre içeren yoğun bir ayak kremi uygulayın.
- Geceleri kremi sürdükten sonra pamuklu çorap giyin.
Kaçınılması gerekenler
- Sertleşmiş deriyi jilet ya da makasla kesmek
- Çok sıcak suda uzun süre bekletmek
- Uzun süre çıplak ayakla sert zeminde yürümek
Pedikürün katkısı
Profesyonel pedikürde sertleşmiş deri güvenli şekilde alınır ve yoğun nemlendirme yapılır. Düzenli bakım ve evde nemlendirme ile çatlaklar belirgin şekilde azalır.
Çatlakların derinleşmesini önlemek
Topuklardaki kuruluk ihmal edildiğinde çatlaklar derinleşebilir ve ağrılı hale gelebilir. Düzenli nemlendirme ve arkası kapalı ayakkabılar topukları korumaya yardımcı olur.
Aklınıza takılabilecekler
Kanayan çatlaklarda ne yapmalıyım?
Bir hekime danışmanız önerilir; özellikle diyabetiniz varsa beklemeyin.
Manikür, pedikür ve protez tırnak hizmetlerimiz için online randevu alabilirsiniz.
Zek-AI bu yazıdaki bilgileri sizin cilt tipinize ve beklentinize göre yorumlasın, uygun işlemi ve boş saati bulsun.
Bu yazıyla ilgili hizmetler
Pedikür
