Pasif jimnastik, ciltteki elektrotlar aracılığıyla kaslara düşük yoğunluklu uyarılar gönderen bir yöntemdir. Kaslar bu uyarılarla kasılıp gevşer; tıpkı egzersiz sırasında olduğu gibi.
Nelere destek olur?
- Karın, basen ve bacaklarda sıkılık hissi
- Uzun süre hareketsiz kalan kaslarda tonus desteği
- Diğer bölgesel uygulamaların tamamlayıcısı olarak kullanım
Gerçekçi beklenti
Pasif jimnastik bir egzersiz programının yerini tutmaz ve tek başına kilo verdirmez. En iyi sonuç; dengeli beslenme, düzenli hareket ve G5, lenf drenaj gibi uygulamalarla birlikte alınır.
Seans deneyimi
Uygulama sırasında karıncalanma ve kas kasılması hissedilir; yoğunluk konforunuza göre ayarlanır. Seans sonrası hafif kas yorgunluğu olabilir.
Kimler yaptıramaz?
Kalp pili, epilepsi, hamilelik ve uygulama bölgesinde metal implant bulunması durumunda uygulanmaz.
Aktif hareketle birlikte
Pasif jimnastik, aktif sporun yerini tutmaz; düzenli hareketle birlikte planlandığında kas tonusu hissini destekleyen bir uygulama olabilir.
Aklınıza takılabilecekler
Pasif jimnastik sonrası kas ağrısı olur mu?
Bazı kişilerde spor sonrasına benzer hafif bir yorgunluk hissedilebilir.
Size özel bir kür planı için bölgesel zayıflama sayfamızı inceleyebilir, online randevu ile ölçüm ve ön görüşme randevusu alabilirsiniz.
Zek-AI bu yazıdaki bilgileri sizin cilt tipinize ve beklentinize göre yorumlasın, uygun işlemi ve boş saati bulsun.
