Mayısta “yaza ne kaldı ki” diye gelen danışanlarımıza hep aynı şeyi söylüyoruz: sekiz hafta, düzenli bir planla çok şey değiştirebilir.
1–2. hafta: başlangıç
- Ölçüm ve ön görüşme
- Haftada 2 lenf drenaj
- Günlük 30 dakika yürüyüş
3–5. hafta: yoğun dönem
- Haftada 2 seans (G5 + lenf drenaj)
- Haftada 2 kez vücut peelingi, her gün nemlendirici
- Tuz ve şeker kontrolü
6–7. hafta: sıkılaşma
- Pasif jimnastik eklenir
- Ara ölçüm
8. hafta: bitiş
- Son ölçüm ve bakım planı
- Lazer epilasyon seanslarınız varsa güneşe çıkmadan önce son seans
Lazerle birlikte planlamak
Yaz öncesi vücut bakımı planlarken lazer epilasyon seanslarını da aynı takvime yerleştirmek, aynı bölgeye aynı gün uygulama yapılmasını önler.
Aklınıza takılabilecekler
Sekiz hafta yeterli mi?
Hedefe ve dokunun yapısına göre değişir; daha erken başlamak her zaman avantajlıdır.
Planı sizin takviminize göre uyarlayalım: online randevu.
Kendi durumunuz için sorun
Zek-AI bu yazıdaki bilgileri sizin cilt tipinize ve beklentinize göre yorumlasın, uygun işlemi ve boş saati bulsun.
