Pasif jimnastik, kaslara yerleştirilen pedler aracılığıyla elektriksel uyarılar göndererek kasların kasılıp gevşemesini sağlayan bir uygulamadır. İlk seansta bu his birçok kişiye yabancı gelebilir.
Seans sırasında
Pedlerin yerleştirildiği bölgelerde ritmik kasılmalar ve hafif karıncalanma hissedilir. Yoğunluk düşük seviyeden başlanarak sizin konforunuza göre ayarlanır.
Ağrı olur mu?
Uygulama ağrılı olmamalıdır. Rahatsızlık hissederseniz yoğunluğu hemen düşürürüz; seans boyunca sık sık nasıl hissettiğinizi sorarız.
İlk seansa hazırlık
- Rahat giysiler getirin.
- Seanstan önce hafif bir öğün yiyin.
- Sağlık durumunuzu eksiksiz paylaşın.
- Rahatsızlıkta hemen söyleyin.
Seans sonrası
Bazı danışanlar ertesi gün, spor sonrasına benzer hafif bir kas yorgunluğu hissedebilir. Bu his genellikle kısa sürede geçer.
Kimlere uygulanmaz?
Kalp pili, epilepsi, hamilelik, kalp ritim bozukluğu ve bazı kronik hastalıklarda pasif jimnastik uygulanmaz. Ön görüşmede sağlık geçmişinizi ayrıntılı soruyoruz.
Sık sorulanlar
Pasif jimnastik kaç dakika sürer?
Bölge sayısına göre değişir; randevuda süreyi bildiririz.
Spor yerine geçer mi?
Hayır, aktif sporun yerini tutmaz; destekleyici bir uygulamadır.
Size en uygun planı birlikte belirlemek için bölgesel zayıflama sayfamıza göz atabilir, online randevu alabilir ya da sorularınızı sağ alttaki Zek-AI asistanımıza yazabilirsiniz.
Zek-AI bu yazıdaki bilgileri sizin cilt tipinize ve beklentinize göre yorumlasın, uygun işlemi ve boş saati bulsun.
Bu yazıyla ilgili hizmetler
Bölgesel Zayıflama
