Bölgesel Zayıflama

G5, lenf drenaj ve pasif jimnastik ile bölgesel incelme; selülit ve ödem hakkında doğru bilinenler.

G5 masajı kaç seans uygulanır, seanslar arasında ne kadar ara bırakılır? Kür planlamasında dikkate aldığımız noktaları…

Uyku, vücudun toparlanma sürecinde önemli bir yer tutar. Uykunun vücut bakımına ve genel hissinize etkisini anlattık.

Pasif jimnastik seansına ilk kez gelecek danışanlar için seans sırasında neler hissedileceğini ve nasıl hazırlanılacağı…

Kollarda sıkılık hissini desteklemek için evde basit ekipmanlarla yapılabilecek hareketleri derledik.

Bölgesel bakım kilo verdirmek için değil, belirli bölgelerde görünümü ve sıkılık hissini desteklemek için planlanır. İk…

Bölgesel bakım kürü ile lazer epilasyon seanslarını aynı döneme planlamak mümkün mü? Seans takvimini uyumlu kurmanın yo…

Günlük beslenmedeki tuz ve işlenmiş gıdalar, vücutta su tutma hissini artırabilir. Beslenmenin ödem hissine etkisini ve…

Kalın giysilerin altında geçen kış ayları, vücut bakımını ihmal etmeye en uygun dönemdir. Kışın vücut bakımında öncelik…

Vücut cildi de yüz kadar bakıma ihtiyaç duyar. Vücut için sade ve etkili bir nemlendirme rutinini anlattık.